Les signaux d'alarme d'un CTO en burn-out
Situation réelle “Je dors 4h par nuit depuis 3 mois. Je ne supporte plus les réunions. Je snape sur l’équipe pour des broutilles. Mais c’est juste une phase difficile, non ?” Cette minimisation, je l’ai pratiquée et vue chez des dizaines de CTOs. Ce que j’ai observé : le burn-out ne arrive pas brutalement. C’est une dégradation progressive qu’on rationalise jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Reconnaître les signaux tôt permet d’agir avant la destruction complète. ...